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Ana Albadalejo

Mi nombre es Ana y soy Diplomada en Protocolo y Organización de eventos. Cuento con mas de 3 años de experiencia en el sector. Tambien administro los blogs www.cita-previa.org y www...

Sobre este blog de Alcoy/Comtat/Foia

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  • 22
    Octubre
    2015
    deporte
    running
    padel

    Running y padel: dos deportes saludables

    El deporte es esencial para una vida saludable. Si llevamos una vida sedentaria tendremos más problemas que si hacemos ejercicio a diario y a la larga padeceremos más enfermedades e incluso se reducirá nuestra esperanza de vida. Está demostrado que practicar deporte todos los días ayuda al organismo a desarrollarse y no solo eso, sino que también ayuda a nuestra mente a evolucionar, haciéndonos más felices gracias a la generación de la hormona de la felicidad.

    Nuestro cuerpo genera diversas sustancias que afectan a nues...