26 de octubre de 2019
26.10.2019

Si usas auriculares a un elevado volúmen, ten cuidado con la pérdida auditiva

Los especialistas recomiendan no usar estos dispositivos más de sesenta minutos al día a sesenta decibelios como máximo

26.10.2019 | 04:15
Riesgo del uso de auriculares a volúmenes perjudiciales

Estamos acostumbrados a escuchar sonidos elevados en muchos de los ámbitos diarios, como el trabajo, el gimnasio o el cine, así como música de altos decibelios en discotecas o bares, un hecho que puede provocar pérdida auditiva, cuyo riesgo se incrementa con el uso de auriculares en los reproductores de música a volúmenes perjudiciales y durante largos periodos de tiempo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Cabe destacar que el 50% de los jóvenes de entre 12 y 35 años de países de ingresos medianos y altos están expuestos a niveles de ruido perjudiciales a consecuencia del uso de dispositivos de audio personales como reproductores de MP3 y teléfonos inteligentes. Y alrededor del 40% están expuestos a niveles de ruido potencialmente nocivos en clubes, discotecas y bares.

Concretamente, el uso habitual de los auriculares puede provocar un envejecimiento prematuro de la audición producido por las lesiones que estos dispositivos provocan en las células ciliadas internas y que afectan sobre todo a los sonidos agudos, tal y como afirma la doctora Irene Monjas, especialista de la Unidad de Otorrinolaringología de Quirónsalud Alicante.

"Estas células ciliadas internas", destaca la doctora Ana Jover, especialista de la Unidad de Otorrinolaringología Quirónsalud Alicante, "son las encargadas de trasmitir las señales al cerebro y pueden verse gravemente afectadas, sobre todo si somos usuarios habituales de los auriculares de tipo tapón. Cuando esto sucede, las células ciliadas se van degradando y se va perdiendo audición progresivamente".

 

Consejos para que los sonidos no provoquen pérdida auditiva

 

El uso habitual de los auriculares puede provocar un envejecimiento prematuro de la audición


Entre los síntomas para saber si estamos sufriendo una pérdida de audición por estos dispositivos la doctora Monjas destaca los zumbidos o los pitidos en el oído al apagar los aparatos reproductores. La especialista recomienda acudir al especialista para realizarse un chequeo auditivo ante la mínima sospecha de sordera.

Para evitar problemas con los reproductores de música, la doctora Ana Jover recomienda ceñirnos a la regla sesenta y sesenta, "es decir, no más de sesenta minutos al día a sesenta decibelios como máximo".

Según indica la OMS se debe respetar los niveles seguros de exposición al ruido, ajustando el volumen a un nivel cómodo en un ambiente tranquilo, de modo que no supere el 60% del volumen máximo. Así como utilizar tapones para los oídos y auriculares que se ajusten bien y, de ser posible, que aíslen del ruido del entorno.


Se recomienda hacer breves descansos auditivos en lugares muy ruidosos


Cuando vaya a un club nocturno, discoteca, bar, pub, evento deportivo u otro lugar ruidoso, se deben hacer breves descansos auditivos para reducir la duración total de la exposición al ruido.

De igual forma, se recomienda mantenerse lo más lejos posible de fuentes de sonido como los altavoces y limitar el tiempo diario de utilización de los aparatos de audio personales.

 

Especialistas en Alicante de enfermedades del oído, la nariz y la garganta

 

Para los tratamientos de las enfermedades del oído, la nariz y la garganta la especialidad de Otorrinolaringología del Centro Médico Quirónsalud Alicante ofrece los mejores resultados funcionales y rápida recuperación. La unidad cuenta con las doctoras Irene Monjas, Andreína Betancourt y Ana Jover, formadas todas ellas en el tratamiento de estas patologías que, unido a un equipamiento técnico de última generación, consiguen realizar un correcto diagnóstico y resolver con la mayor precisión aquellos casos que requieren tratamiento quirúrgico.


Doctoras Irene Monjas, Andreína Betancourt y Ana Jover de Quirónsalud Alicante


Quirónsalud Alicante es un centro especializado en el tratamiento de la patología nasosinusal, la sordera, tanto de adultos como de niños, la alteración del equilibrio como vértigo y mareo, los acúfenos, infecciones y los problemas del nervio facial.

Nuestros profesionales están especializados en diferentes campos de la otorrinolaringología y cuentan con una amplia experiencia en la ORL general e infantil, la rinología y la cirugía endoscópica nasosinusal, patología cervical, patología laríngea y fonocirugía, otología y patología vestibular, y el síndrome de apnea obstructiva del sueño.


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