24 de abril de 2019
24.04.2019

¿Has probado los entrenamientos de PRAMA Alicante? Elige el programa que se adapte a ti

El centro deportivo ofrece una experiencia única: salas 100% interactivas que nada tienen que ver con los gimnasios tradicionales. Entrenamientos HIIT en solo 45 minutos con la diversión como máximo atractivo

24.04.2019 | 04:15
Las clases están pensadas para cualquier edad y a todo tipo de condición física

¿Te imaginas un gimnasio interactivo, donde las luces y la música envuelvan la sala y donde puedas tocar las paredes y suelos para entrenar? No hablamos de un gimnasio como lo has conocido hasta entonces. Nos referimos a PRAMA Fitness, una modalidad deportiva que ha revolucionado la forma de practicar ejercicio.

Seguramente la persona que trabaja hasta las siete de la tarde en su oficina, lo último que le apetece es irse después de una larga jornada de trabajo a un gimnasio a levantar pesas sin un claro motivo y sin saber si con esto obtendrá los resultados que desea. Los entrenadores especializados de PRAMA Fitness guían al deportista durante todo el camino hasta llegar a su meta de una forma dinámica, motivadora y ayudándole a cumplir sus objetivos sin decaer en el proceso, todo bajo la premisa de que todos podemos mejorar nuestra salud entrenando mientras nos divertimos, no todo son pesas.


¿Cómo funcionan las clases de PRAMA?

Una de las ventajas de PRAMA Fitness Alicante es la facilidad en el seguimiento de las clases, ya que están pensadas para cualquier edad y cualquier tipo de condición física. Esto se debe a que se adapta a públicos tan diversos como: deportistas amateurs que desean mejorar su forma física o perder peso; atletas profesionales que buscan mejorar su rendimiento; personas en proceso de rehabilitación; familias con niños que quieren pasar tiempo de calidad juntos; y gente senior o simplemente usuarios que consideran importante el poder entrenar en un entorno deportivo diferente a los gimnasios tradicionales donde no encuentran su sitio.

PRAMA propone 4 programas de diferentes niveles, según los objetivos

Para ello se han creado 4 tipos de programas, adaptados al tipo de público: Energy, Strong, Athletic y Flow. Cada uno de ellos con un nivel de cardio, fuerza y diversión diferente para que el cliente elija aquel con el que más cómodo se sienta y el que más se ajuste sus objetivos.

En cada una de estas modalidades, el entrenador está pendiente de la buena ejecución de cada movimiento y explica cómo realizar cada ejercicio al inicio de la clase. Pero no tendrás ninguna pérdida porque las pantallas repartidas a lo largo de la sala te explican con un vídeo cómo ejecutar correctamente el ejercicio por sus expertos.

Para apuntarte a cada clase es muy fácil. Tan solo tienes que registrarte en su App y darle al botón book para reservar. En cuanto a sus horarios, según el día puede haber hasta unas 7 clases con una duración de 45 minutos cada una y con diferentes tipos de programa.

Cabe destacar que la técnica empleada en este novedoso gimnasio mejora la salud general, previniendo molestias y enfermedades futuras, lo que se ve reflejado estética y mentalmente.

¡Pruébalo y da un cambio a tu vida!

PRAMA Fitness en Alicante

Se ubica en la calle Reyes Católicos de Alicante

Desde que abriera sus puertas en la calle Reyes Católicos 28 el pasado 27 de febrero, PRAMA Fitness Alicante ha tenido una muy buena acogida en la ciudad, obteniendo un ratio de satisfacción de cliente de 9,6 sobre 10, una puntuación recabada por medio de su App en la que sus socios pueden votar la clase o a los entrenadores, entre otros aspectos.

Hasta ahora, PRAMA existía en formato de salas dentro de gimnasios convencionales, de hecho, existen actualmente 130 centros deportivos en 26 países que cuentan con estas innovadoras instalaciones. Sin embargo, la empresa ha decidido dar un paso más y desarrollar su propio centro 100% interactivo.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Ocio


Lara Álvarez.
Lara Álvarez confiesa cómo vive el nuevo 'Supervivientes'

Lara Álvarez confiesa cómo vive el nuevo 'Supervivientes'

"Es el formato de mi vida, no solo profesional, pero también en lo personal ", desvela en una...

María Teresa Campos en pie de guerra con María Jiménez por Edmundo

María Teresa Campos en pie de guerra con María Jiménez por Edmundo

La periodista no quiere saber nada de la cantante, que hizo unas declaraciones sobre la sonada...

Horario y dónde ver la gala de los Goya 2020

Horario y dónde ver la gala de los Goya 2020

No te pierdas detalle de la fiesta del cine español y disfruta con las imágenes de la alfombra roja

Pablo Alborán actuará en los Premios Goya 2020

Pablo Alborán actuará en los Premios Goya 2020

Ganó el Premio Goya 2016 a la Mejor Canción Original con 'Palmeras en la nieve'


Christofer y Fani, ¿siguen juntos o han roto tras 'La isla de las tentaciones'?

Christofer y Fani, ¿siguen juntos o han roto tras 'La isla de las tentaciones'?

La joven ha sucumbido a la tentación y ha engañado a su pareja, que no ha podido soportar ver el...

Belén Funes: "Debo disfrutar los Goya; si eres mujer, difícil que te vuelvan a nominar"

Belén Funes: "Debo disfrutar los Goya; si eres mujer, difícil que te vuelvan a nominar"

Única directora mujer nominada a los Goya como novel, firma una película que te remueve por dentro

Farmacias de guardia

Farmacias de Guardia en la provincia de Alicante

Consulta las farmacias de guardia disponibles en toda la provincia de Alicante.