Dietas

Tres recetas para comer pasta sin engordar

V. SEDEÑO 2019-06-13 Incluye los ingredientes adecuados y disfruta de sabrosos platos a la vez que controlas tu peso

Las verduras

Carmen Pérez Novo 2019-06-11 Las ventajas de una dieta verde

Tres ensaladas ligeras y originales para este verano

L.T. 2019-06-10 Platos perfectos para las comidas o cenas de los próximos meses sin descuidar la línea

Miguel Herrero: "Los alimentos ecológicos no mejoran a los industriales"

Myriam Mancisidor 2019-06-07 "Las dietas 'detox' son un invento sin pies ni cabeza: el cuerpo ya tiene un hígado y dos riñones para eliminar cualquier tipo de toxina", afirma el científico del CSIC

Cinco recetas de helados caseros y fáciles de preparar

J. F. 2019-05-22 Los artesanos son mucho más sanos, ya que no tienen colorantes y tienen mucha menos grasa

Estos son los alimentos prohibidos por la Reina Letizia

J. F. 2019-05-22 La monarca sigue una rigurosa dieta en la que no se incluyen los productos ultrapocesados

Siete cenas rápidas y 'light' para adelgazar fácilmente

A.R. 2019-05-21 Ideas sencillas y con pocas calorías para llevar una dieta equilibrada cada día de la semana

Cinco recetas con espárragos trigueros fáciles y deliciosas

L.T. 2019-05-21 Ideas con un producto lleno de nutrientes y pocas calorías para hacer de forma rápida

Esto es lo que has de comer para no pasar hambre al hacer dieta

EP 2019-05-10 Algunos alimentos tienen propiedades altamente saciantes y ayudan a reducir el apetito entre horas

Diez alimentos que parecen sanos pero no lo son

G.T 2019-05-06 Si sabemos la verdad sobre ciertos productos 'saludables' tendremos mayor control sobre ellos

Cómo hacer pizza de hummus, paso a paso

L.T. 2019-05-02 Descubre una receta mucho más sana que la tradicional basada en la cocina vegana

Cómo hacer mousse de chocolate light fácilmente

L.T. 2019-04-29 Descubre cómo restar calorías a este postre perfecto para los amantes del dulce

Alimentación sana

La dieta más efectiva contra la insuficiencia cardiaca

EP / Madrid 2019-04-24 Las estrategias de prevención de esta patología hacen hincapié en dejar de fumar, controlar la presión arterial alta y mantener una alimentación sana

Régimen

¿Es sano ser vegano?

EP / Madrid
2019-04-17 Las personas que llevan este tipo de dieta renuncian a alimentos como la leche, los huevos o el queso

Receta de torrijas veganas, paso a paso

L.T. 2019-04-12 Descubre cómo adaptar a tu dieta este tradicional plato de Semana Santa de forma fácil

Tres formas originales de cocinar bacalao en Semana Santa

L.T. 2019-04-10 Nuevas ideas para disfrutar en la mesa con toda la familia en las próximas fiestas

Cinco postres fáciles y deliciosos para pecar en Semana Santa

J. F. 2019-04-10 Te planteamos recetas típicas de esta época que te harán pasar unas vacaciones más dulces

Estudio

Comer azúcar empeora el estado de ánimo

EP / Madrid | VÍDEO: Raúl Icardo
2019-04-10 Una nueva investigación desmonta el mito sobre el 'subidón' que provoca este ingrediente

Cómo hacer nuggets de coliflor, paso a paso

L.T. 2019-04-10 Una sorprendente idea para incorporar esta verdura a nuestro menú semanal de forma fácil

Las legumbres

Carmen Pérez Novo 2019-04-10 Un alimento fundamental en la dieta mediterránea

El truco para hacer en el microondas huevos duros fáciles y rápidos

L.T. 2019-04-09 Descubre cómo conseguir una cena sana para salir del paso en poco más de 4 minutos

«Cada persona puede elegir su alimentación por los motivos que quiera, pero tampoco es bueno el "talibanismo" de la salud»

2019-04-07 - En la actualidad es más habitual encontrar en una mesa de amigos a personas veganas, vegetarianas, realfooders y omnívoras ¿Qué opina de estas «dietas»? Los seres humanos necesitamos consumir para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, es decir para el

«El realfooding es el mejor movimiento creado para la época en la que vivimos»

2019-04-07 - ¿Cuáles son tus modelos o ejemplos de alimentación? El perfil @lagloriavegana es uno de mis ejemplos a seguir en cuanto a

Villena procede al primer corte del espárrago verde

INMA ALCARAZ 2019-04-05 El viernes y el sábado se realizarán unas jornadas de divulgación en el mercado local

Habla la nutricionista Gabriela Uriarte

Vivir sin hacer dieta jamás es posible

Miriam Cos 2019-04-04 La 'coach' nutricional Gabriela Uriarte da las claves de cómo llevar una vida sana sin tener que seguir un régimen estricto