Deporte

¿Qué deporte debes hacer a tu edad?

2017-10-05 Conoce cuáles son los más adecuados para tí y cuánto tiempo debes invertir a la semana

Cómo montar tu propio gimnasio por poco dinero

2017-08-28 Cada vez son más los que por falta de tiempo o para ahorrar deciden hacer ejercicio en casa

ELDA

Fallece Pepe Navarro

2017-08-09 Estuvo muy implicado en las tradiciones de la ciudad, el deporte, la fotografía y la parroquia de San Francisco de Sales de Elda

Llega el Torneo Seven Playa Rugby

2017-08-03 La cita deportiva de la Universidad de Alicante cumple el sábado 20 años

Los locales de apuestas ya mueven más dinero que el bingo tradicional o el cupón

2017-07-13 La recaudación de los principales juegos de azar aumenta un 5,8% durante el último año en la Comunidad Valenciana, según Hacienda

Así tienes que andar para quemar más calorías

2017-07-10 Caminar a un ritmo constante o por caminos poco transitados te ayudará a bajar de peso fácilmente

Conoce el nuevo gimnasio de Montemar después de triplicar sus dimensiones

2017-07-10 El centro deportivo Club Atlético Montemar, ubicado cerca de la playa de La Albufereta, estrenó recientemente el nuevo gimnasio que ocupa una superficie de 600 metros cuadrados

Nuevo estudio

Los peligros de hacer demasiado deporte

2017-07-07 Practicar ejercicio en exceso o hacerlo mal aumenta el riesgo de sufrir enfermedades osteomusculares

Nutrición

Diez errores comunes al intentar bajar de peso

2017-07-06 Adelgaza de forma saludable sin pasar hambre y sin eliminar alimentos necesarios para tu organismo

Las claves para conseguir el cuerpo de Elsa Pataky

2017-06-30 Su entrenador Fernando Sartorius desvela todos los secretos de la actriz para mantenerse en forma

Actividad física

¿Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio?

2017-06-28 Según la ciencia, las razones por las que no nos ejercitamos no tienen que ver sólo con la pereza

Alcoy

El Esport en 3D atrae a multitudes

2017-06-10 El polideportivo Francisco Laporta registra un extraordinario ambiente con la fiesta del deporte

Jornada de inclusión y deporte con un fin solidario

2017-05-20 Fundación Río Safari Elche incorpora este año, como novedad en su evento familiar, clases de ejercicios adaptados para personas con capacidades distintas

Deporte

Qué es una 'pájara' y cómo actuar cuando aparece

2017-05-16 Si el cerebro no consigue suficiente glucosa, se siente una desconexión con el cuerpo

Deporte

Consejos para aliviar las agujetas

2017-05-13 Para evitarlas conviene empezar o retomar la actividad física de forma progresiva y sin excesos

Belleza

Brazos delgados y bien formados con ejercicio

2017-05-13 Un sencillo programa de tres sesiones de diez minutos a la semana será suficiente para lograrlo

Nuevo estudio

¿Por qué andar es bueno para la mente?

2017-05-13 Las ondas de presión arterial de cada impacto pueden incrementar el riego de sangre al cerebro

Consejos de salud

Rutinas fijas, un buen remedio contra la migraña

2017-05-06 La mayoría de estos dolores de cabeza se originan por tensiones y malas posturas frente al ordenador

Turismo tira de los eventos deportivos para relanzar el sector

2017-05-05 Elche congregará cuatro pruebas multitudinarias desde junio hasta mitad de julio que atraerán a la ciudad a más de 10.000 personas entre competidores y familiares, lo que generará un importante impacto económico

Dos semanas de salud, deporte y juventud en Pinoso

2017-04-27 Puenting, música, deporte y cine son algunas de las propuestas de la sexta edición de la campaña "Salut, Esport i Joventut"

10 consejos para prevenir la muerte súbita en los deportistas

2017-04-12 Es imprescindible que los deportistas se realicen un reconocimiento médico preparticipación deportiva anualmente siempre por especialistas en Medicina Deportiva y Cardiología

Belleza

Acaba con la celulitis: tratamiento, alimentación y ejercicios

2017-04-01 Una dieta saludable, un poco de ejercicio físico y algunos complementos ayudan a eliminar la celulitis

El Campello celebra el domingo el "Dia Internacional de l'Esport"

2017-04-01 Las actividades deportivas se celebrarán de 10.00 a 20.00 horas en la Plaça del Carme

Hábitos saludables

¿Sirve de algo hacer deporte solo los fines de semana?

2017-03-27 La falta de tiempo provoca que muchos limiten su actividad deportivo al sábado y al domingo

'Running'

El 90% de los corredores aficionados no se prepara bien

2017-03-27 Los errores hacen que un 61,8% de los aficionados sufra lesiones musculares y dolores de cabeza

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