31 de octubre de 2019
31.10.2019

La crema de cacahuete saludable de la que todo el mundo habla y conseguirla es misión imposible

El producto, recomendado por el nutricionista Carlos Ríos, se agota en todos los supermercados

31.10.2019 | 13:54
La crema de cacahuete saludable de la que todo el mundo habla y conseguirla es misión imposible

Carlos Ríos lo ha vuelto a hacer. El nutricionista que ha creado el movimiento "real food" -en este enlace te contamos qué es- ha recomendado un producto en sus redes sociales y se ha agotado. Se trata de la crema de cacahuete de Mercadona, un producto elaborado 100% con cacahuetes, que el nutricionista engloba dentro de los productos saludables. Sus seguidores se esfuerzan por conseguirla, pero sólo unos pocos lo han conseguido. De un lado, están los que siempre se encuentran con que el producto está agotado y, del otro, los que reclaman a Mercadona que la crema de cacahuete natural llegue a sus provincias.


¿Por qué esta crema de cacachuete?

Al igual que ocurrió con la crema de cacao que recomienda Carlos Ríos, la crema de cacahuete tiene buenos ingredientes: no contiene aceites vegetales refinados como el aceita de palma y está elaborada con un 100% de frutos secos.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

CAMBIOS REALFOODING ??? - - ? Sustituye toda crema de "frutos secos" que lleve en su lista de ingredientes: azúcar y aceites vegetales refinados (como el aceite de palma, soja o girasol). Mejor una crema que tenga el 100% de frutos secos en sus ingredientes ? - - ?? No obstante, dada mi influencia y visto lo visto que una vez más estáis agotando otro producto realfooder, me veo en la responsabilidad de ADVERTIR que no os paséis. Al igual que la crema realfooder Ambrosía (por cierto ya disponible en Amazon Prime ?), NO DEBEMOS ABUSAR. Como siempre digo, los buenos procesados no deberían sustituir a los alimentos mínimamente procesados. Es decir, no deberías comer más crema de frutos secos que frutos secos enteros ?? - - ??? Por su palatabilidad y alta densidad calórica mi recomendación es que no sea de consumo diario, sino semanal. Combínala con fruta, por ejemplo, y no te olvides de entrenar o moverte a lo largo del día ?? ???? ???? - - ? El Realfooding te muestra cuáles son los alimentos reales saludables para que tú puedas hacer mejores elecciones que impulsen tu bienestar y calidad de vida. No se centra en calorías porque no todas son iguales, ni siquiera tienes por qué contarlas. Pero sí debes tener en cuenta la frecuencia y cantidad con la que consumes buenos procesados que pueden afectar a tu balance energético final. - - ??????????Para objetivos estéticos como perder grasa corporal ? o ganar masa muscular ?? consulta con un Dietista-Nutricionista @centro.realfooding ? Infórmate sin compromiso en ??consulta@realfooding.com ? - - ¿Quieres que @mercadona lleve la crema 100% cacahuete realfooder a tu ciudad? Díselo con un comentario en este post y donde haya más interés la traerán ????

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¿Es un alimento de consumo diario?

Carlos Ríos recomienda un "consumo moderado". Es un alimento con una alta densidad calórica que debe consumirse 2 o 3 veces a la semana, pero siempre bajo esta premisa: "No debes comer más crema de frutos secos que frutos secos enteros".

¿Dónde se vende?

Aunque cremas de cacahuetes elaboradas con ingredientes naturales hay varias y de diferentes marcas, la recomendada por Carlos Ríos es de Mercadona y cuesta tres euros. El problema es que no está en todos los Mercadona. La propia cadena ha informado a través de Twitter en respuesta a los comentarios de muchas personas interesadas que, de momento, sólo está disponible en Comunidad Valenciana, Baleares y las provincias de Teruel o Cuenca.
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