No son todos los que están ni están todos los que son, pero el Departamento de Salud de Elda cuenta con una larga lista de profesionales sanitarios federados, que han conseguido destacados logros nacionales e internacionales en diversas disciplinas deportivas. Para los médicos, enfermeras, auxiliares, celadores, técnicos y administrativos del Alto y Medio Vinalopó el deporte es importante para mantener una vida sana y saludable en el plano físico, psíquico y emocional. Y ellos llevan muchos años predicando con el ejemplo.
En el centro de salud Villena I las enfermeras Victoria Martínez y Begoña Garbí practican voleibol y tenis respectivamente. En el centro Petrer II el médico Ernesto Viñes es submarinista y la doctora Natalia Doñate Panadero juega al pádel. También en Petrer, pero en el centro de salud I, el médico Manuel Cano forma parte de un equipo de rugby mientras que en Sax los enfermeros José Luis Sánchez Juárez y Rafael Cecilia Canales son respectivamente karateka y atleta de cross y maratones. El centro de salud pública de Elda también cuenta con dos buenos deportistas: el enfermero Alfonso Jiménez López realiza submarinismo y su compañero Pablo Martínez Cánovas alpinismo.
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Aunque en Atención Primaria y Especializada la lista de deportistas federados es amplia, la mayoría trabajan en el Hospital General Universitario de Elda. Así pues la adjunta de Enfermería Lola Gil es tiradora con arco y el enfermero de Reanimación Miguel Ángel Ibáñez Hernández es ciclista.
La farmacéutica Nuria Bujaldón Querejeta está federada en montañismo y atletismo mientras que en la tercera planta del edificio I del hospital las enfermeras Naira Hurtado Cañizares y Carmen Lucía Pérez compiten en judo y pádel, mientras la recientemente nombrada directora médica, Juana Requena, pertenece al laureado equipo de remo del Club Náutico de Campello.
Campeones de España
El Departamento de Salud de Elda cuenta en estos momentos con dos campeones vigentes de España. Ana Rosa Ortega, auxiliar administrativa de la planta Ginecología-Obstetricia, ha logrado recientemente la medalla de oro en el campeonato de España de tiro de precisión de petanca. Hace unas semanas también viajó a Camboya, con el combinado nacional, para participar en el Campeonato Mundial de Petanca donde las españolas culminaron una gran actuación.
El otro oro es Raúl Cuenca Monrabal, enfermero de la tercera planta de Cirugía, que acaba de proclamarse campeón nacional de billar por equipos. Una proeza que sumar a su medalla de oro del Comité Olímpico, sus 27 podios en campeonatos de España y el Europeo de 2017. También hay que destacar los logros cosechados por la enfermera Esther Puche Ribera, de la Unidad de Cuidados Paliativos que, dentro de la categoría Máster, tiene en su palmarés el subcampeonato de España de Jerez en 2014; el campeonato y subcampeonato de España en Zaragoza en 2015 y el subcampeonato nacional en 2016 en Las Palmas.
No son todos los que están ni están todos los que son pero como decía Albert Einstein: «Dar ejemplo no es la principal forma de influir en los demás, es la única».
El ejercicio físico tiene efectos altamente beneficiosos en lo mental, social, y emocional. Según explica la enfermera Lola Gil, «no se trata de practicar solo deportes que sean positivos para nuestro cuerpo y mente, sino de encontrar el ejercicio que más nos guste y más cómodos nos resulte». Para la experta la elección del deporte «es algo muy individual que está en función del estado de salud de las personas, la edad, los gustos e incluso la cultura. «Desde andar, correr o nadar, hasta escalar una montaña, bailar, jugar solo o en equipo, bajar un barranco, ir al gimnasio, o lanzar una pelota?cualquier deporte es el adecuado si, sobre todo, lo disfrutamos», subraya haciendo buena la célebre frase de la filosofía griega: «Una mente sana en un cuerpo sano».
Un antidepresivo natural que mejora la autoestima
El deporte aporta grandes beneficios al cuerpo pero también mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas. Una práctica regular de ejercicio estimula la producción de serotonina y dopamina, convirtiéndolo en un antidepresivo natural. Al mejorar la musculatura, el cerebro recibe señales que contribuyen a elevar la autoestima. Además, al ir superando retos se fomenta un estado mental de bienestar que está muy relacionado con la felicidad. También favorece las relaciones sociales, reduce la fatiga crónica, regula el sueño, mejora la capacidad mental y potencia la memoria, la atención y el razonamiento lógico.
