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Alimentación saludable

Consejos

Las siete reglas de oro para una alimentación saludable

2017-10-13 Cenar antes de las 20 horas y no llevar una dieta muy estricta son algunas de las claves

Alimentación saludable

¿Por qué el té negro puede ser bueno para perder peso?

2017-10-10 Un estudio demuestra que esta bebida disminuye el porcentaje de bacterias asociadas a la obesidad

¿Qué deporte debes hacer a tu edad?

2017-10-05 Conoce cuáles son los más adecuados para tí y cuánto tiempo debes invertir a la semana

Consejos para conseguir retrasar el envejecimiento

2017-10-05 Descubre los alimentos más adecuados y otras claves que te ayudarán a tener una vida mejor

Alimentación saludable

Alimentos que te sacian de verdad y evitan que picotees

2017-10-04 Nos ayudarán a llenar el estómago de forma saludable y a calmar el apetito entre comidas

Por una alimentación saludable en los colegios Iale-Elian's

2017-09-20 El gurpo educativo Iale-Elian's, que cuenta con un centro en La Nucía, comienza el curso apostando por el proyecto «Alimentación saludable en el colegio». De de la mano del chef Juan Llorca y la dietista-nutricionista Melissa Gómez se ha abordado un cambio integral en la alimentación de los alumnos

Claves

Pautas para una sana alimentación en el bebé

2017-09-07 Los primeros mil días de comidas del bebé son vitales para su alimentación y salud futura

Los 5 tentempiés sanos para llevarte a la oficina

2017-08-28 Descubre cómo evitar la máquina de bollería durante tu jornada laboral y picar cualquier cosa

Curiosidades

¿Qué desayuna la gente más sana?

2017-08-22 Descubre con qué alimentos comienzan su día en los estados más saludables según la ONU y la OMS

Beber agua y huir de las bebidas azucaradas: claves para una buena hidratación

2017-07-29 Dentro de la amplia variedad de bebidas a nuestro alcance, la de elección debe ser el agua. La ingesta de alimentos con alto contenido hídrico también contribuye a mantener un nivel adecuado de hidratación, por lo que en adultos con una dieta rica en frutas y hortalizas puede ser suficiente beber

Cinco batidos depurativos para limpiar el organismo

2017-07-27 Descubre los licuados que te ayudan a contrarrestar los excesos del verano de forma fácil

Consejos para mantener el bronceado

2017-07-14 Llevar una dieta equilibrada y cuidar e hidratar nuestra piel alarga el moreno y evita que nos pelemos

Estudios

Aditivos alimentarios, ¿son perjudiciales para la salud?

2017-07-13 La moda 'healthy food' reabre el debate sobre las sustancias añadidas de los productos preparados

Alimentación

Dieta de verano: 5 tapas que no engordan

2017-07-11 Descubre los aperitivos ricos y saludables que puedes encontrar en cualquier bar estas vacaciones

Cultivando la alimentación saludable

2017-06-21 Los jóvenes participantes en la V edición del concurso «Cuéntame un cuento para comer» llenan el Club INFORMACIÓN de sanos consejos a través de la escritura

Alimentación

Los mejores alimentos para tener una memoria diez

2017-05-31 Descubre qué verduras o frutos secos debes incluir en tu dieta en plena época de exámenes

Un impulso a la alimentación saludable en el concurso «Lápiz y Cuchara» de Coes

2017-05-31 El CEIP San Francisco de Asís de Alicante acogió hace unos días el concurso infantil de cocina «Lápiz y Cuchara», organizado por Comedores Escolares (Coes) junto con el Ayuntamiento de Alicante, el Centro de Recursos

Alimentación

Carbohidratos buenos vs. malos: ¿cuáles elegir?

2017-05-26 La 'low-carb' o dieta baja en hidratos está de moda porque permite bajar rápidamente de peso

Seis trucos para conseguir la ensalada perfecta

2017-05-23 Para que se convierta en un plato saludable y ligero debe tener al menos siete colores diferentes

Consejos de cocina

Trucos para conservar alimentos en verano

2017-05-12 La gestión adecuada de la nevera es clave para mantener la comida más tiempo

¿Cuánto azúcar tienen los alimentos que comemos?

2017-05-02 Un proyecto fotográfico revoluciona las redes al visibilizar el azúcar oculto en numerosos productos

Alimentación

¿Por qué no puedo parar de comer chocolate?

2017-05-01 Científicos investigan por qué seguimos comiendo cieros alimentos pese a saber que no son saludables

Alimentación

Compra sana: Alimentos que siempre deberías tener en casa

2017-04-30 Descubre cuáles son básicos para que toda la familia mantenga una dieta equilibrada

Inspiraciones y reflexiones

2017-04-09 Hace poco leía en un blog fantástico (cosasqmepasan.com) escrito por una mujer no menos fantástica...

¿Qué alimentos están elaborados con aceite de palma?

2017-04-08 En los últimos días se ha disparado el interés por este ingrediente, usado en numerosos productos

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