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Las personas que meditan tienen más materia gris cerebral

Una investigación sobre Neurociencia avala las bondades del ejercicio de la meditación

El estudio está realizado por los investigadores de la Universidad de La Laguna (ULL) Sergio Elías Hernández Alonso y José Luis González-Mora, si bien colaboran en él expertos de otros centros. Se ha publicado en la revista «Plos One» que cubre todas las disciplinas de la ciencia y es además la revista con mayor volumen de publicaciones científicas de todo el mundo. La principal aportación de este artículo es que compara la anatomía del cerebro de un grupo de meditadores respecto de un grupo equivalente de no meditadores, y llega a la conclusión de que los primeros tienen más materia gris en todo el cerebro, en torno a un 7%. «Esto hace que sea interesante esta meditación para observar los correlatos neurales de este estado único de conciencia sin pensamientos», prosigue el investigador de la ULL, que resalta que «es importante mencionar que la conciencia sin pensamientos es el objetivo final de la meditación tradicional, tal como se concibió originalmente en Oriente».

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