Información
Gimnasia post-parto INFORMACION.es - Página no existe
Información
INFORMACION.es - Página no existe
Información
Gimnasia posparto en maternum

Gimnasia post-parto

La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica altamente eficaz para reducir la grasa periabdominal y tonificar la musculatura abdominal y del suelo pélvico
 
Os presentamos la gimnasia abdominal hipopresiva como una técnica de gimnasia médica, altamente eficaz para reducir la grasa periabdominal y tonificar la musculatura abdominal y del suelo pélvico.
Por sus características, está especialmente indicada durante el postparto pues consigue el triple objetivo de recuperar un abdomen firme y reducir la circunferencia abdominal, al tiempo que evitar la incontinencia urinaria de esfuerzo.
Los estudios científicos publicados tasan la pérdida de circunferencia abdominal en el 8 % a los dos meses de haber iniciado la actividad y la reducción del riesgo de incontinencia urinaria asociado a la gestación en el 95 % para los casos leves y en el 65 % para los moderados.
Los únicos profesionales cualificados para dirigir estos ejercicios son los fisioterapeutas, matrones, médicos rehabilitadores y los licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte que hayan realizado la oportuna formación especializada. Desde maternum y en el deseo de ofrecerte siempre los recursos más avanzados y eficaces, hemos implantado la técnica a través de nuestra fisioterapeuta África Puche.
El momento adecuado para su inicio es a partir de sexta semana tras el parto (sea este vaginal o cesárea).
 


  Es un producto de Editorial Prensa Ibérica
Queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos ofrecidos a través de este medio, salvo autorización expresa del periódico. Así mismo, queda prohibida toda reproducción a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, Ley 23/2006 de la Propiedad intelectual.
logo OJD
 
logo CPM

  
  
  
Otros medios del grupo Editorial Prensa Ibérica
Diari de Girona  | Diario de Ibiza  | Diario de Mallorca  | Empordà  | Faro de Vigo  | Información  | La Opinión A Coruña  |  La Opinión de Granada  |  La Opinión de Málaga  | La Opinión de Murcia  | La Opinión de Tenerife  | La Opinión de Zamora  | La Provincia  | Levante-emv  |  La Nueva España  | Mallorca Zeitung  | Regió 7  | Superdeporte  | The Adelaide Review  | 97.7 La Radio  | Blog Mis-Recetas