17 de febrero de 2017
17.02.2017

Una aplicación para dejar de fumar a golpe de click

El Hospital del Vinalopó lanza una app de apoyo a los usuarios que quieren abandonar el tabaco

20.02.2017 | 12:43
Un fumador con un cigarrillo.

«YOsinhumos». De carácter gratuita y dirigida a cualquier persona que quiera liberarse de las cadenas del tabaquismo, esta nueva apuesta del Vinalopó permite conocer los beneficios que va generando en la salud la ausencia de nicotina, ayuda a los usuarios en momentos de recaída y recoge el ahorro económico a modo de motivación. También les ofrece información personalizada acorde a su grado de adicción.

Cualquier ayuda es poca para dejar de fumar cuando se decide declararle la guerra al tabaco. Aunque a muchos adictos a la nicotina les parezca una quimera, retomar una vida sin humo es posible. Lo primero es querer y lo segundo, estar decidido. Sin esas premisas, despojarse del yugo del tabaquismo es imposible; partiendo de ellas, todo apoyo que refuerce ese convencimiento interior aumenta de forma exponencial las posibilidades de éxito. Por ello, los hospitales universitarios del Vinalopó y Torrevieja han lanzado una app para asistir y estimular a los fumadores durante el arduo proceso de deshabituación a la nicotina.

Bajo un título motivador como «YOsinhumos», esta nueva aplicación ofrece apoyo a las personas que deciden apostar por tener una vida más saludable y alejada del hábito nocivo del tabaco, causa principal de patologías como el cáncer de pulmón y enfermedades pulmonares obstructivas que acaban haciéndose crónicas. Esta app, la cuarta que lanza el grupo Ribera Salud y en la que ha participado activamente el servicio de neumología del Hospital del Vinalopó, posibilita la interactuación constante con el usuario y ofrece información personalizada dependiendo de la adherencia de cada persona al tabaco.

Esta aplicación, presentada ayer en el Hospital del Vinalopó, permite a las personas que quieren dejar de fumar tener contabilizados el número de cigarrillos que han dejado de consumir y el dinero ahorrado desde el día que empezaron a darle la espalda al tabaco. Además, «YOsinhumos» le comunica a sus usuarios los logros que alcanza a nivel de beneficios para su salud a medida que va pasando el tiempo,como la bajada del pulso, la reducción de nicotina y monóxido de carbono en los pulmones, la recuperación del olfato y el gusto o la mejora en la respiración o el aliento, entre otros.

La aplicación incluye también una sección de motivación para aquellos momentos en los que las ganas de fumar asaltan a sus usuarios. Así, a un simple golpe de click en el teléfono móvil o la tablet, la app iniciará una cuenta atrás en la que se irá reduciendo la sensación de ansiedad y preguntará al usuario las razones que le han llevado a pulsar el botón de ayuda. Automáticamente, se generan estadísticas sobre qué días de la semana siente más ganas de fumar, a qué horas y por qué motivos, lo que reforzará al exfumador ante la tentación y le permitirá evitarla en lo sucesivo.

Poner una fecha, fundamental

«YOsinhumos» tiene carácter gratuito tanto para los usuarios de los hospitales del Vinalopó y Torrevieja como para cualquier ciudadano, ofreciendo consejos útiles antes de abordar el proceso. El primero es poner una fecha, «fundamental», ante la dependencia física, social y psicológica que genera el tabaco.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Calendario laboral y escolar 2016/2017

Calendario laboral 2016 en la Comunidad Valenciana

Calendario Laboral 2017 de Alicante

Aquí tienes a tú disposición todos los días festivos en Alicante, así como el calendario escolar 2016/2017.

 

Farmacias de guardia

Farmacias de guardia en Elche

Consulta las farmacias de guardia disponibles en Elche.

 

Descuentos para el cine

Cuponísimo Diario INFORMACIÓN

Compra tus entradas con los mejores descuentos

- ABC Elx 3D
- Cinesmax 3D Petrer
- Cines Axion Playa de San Juan

 

Elche/Baix Vinalopó

El Raval ya disfruta de sus fiestas de Hogueras
El Raval ya disfruta de sus fiestas de Hogueras

El Raval ya disfruta de sus fiestas de Hogueras

El monumento mayor tiene un total de seis metros de altura y aborda el mundo festero y cultural de...

La OMAC de la Plaça de Baix volverá a abrir los miércoles por la tarde después de verano

La OMAC de la Plaça de Baix volverá a abrir los miércoles por la tarde después de verano

Más de 300 ciudadanos y ciudadanas han tenido la oportunidad de realizar sus trámites en horario...

Casi 40 niños y niñas no logran plaza en Infantil de 3 años en el centro solicitado

Casi 40 niños y niñas no logran plaza en Infantil de 3 años en el centro solicitado

Las familias afectadas tienen hasta el 26 de junio para escoger entre las 316 vacantes que se han...

Licitan el desdoblamiento de la carretera de Santa Pola

Licitan el desdoblamiento de la carretera de Santa Pola

El alcalde anuncia que la licitación de las obras entre la Vereda de Sendres hasta la...

El Consell incumple la ley en la distribución de alumnos con necesidades educativas compensatorias

El Consell incumple la ley en la distribución de alumnos con necesidades educativas compensatorias

Una queja de un padre destapa centros con más de la mitad de niños con necesidad de apoyo frente a...

Diana Palazón presentará la gala del 40 aniversario del Festival de Cine de Elche

Diana Palazón presentará la gala del 40 aniversario del Festival de Cine de Elche

La organización del encuentro audiovisual ha optado por la conocida actriz ilicitana por su...

Pimesa se aparta de la directiva de Elche Parque Empresarial

Pimesa se aparta de la directiva de Elche Parque Empresarial

La asamblea para renovar la junta se celebra esta tarde, con una lista encabezada por el abogado...

Enlaces recomendados: Premios Cine