03 de mayo de 2016
03.05.2016

Entrenamiento personal para runners

Erica, la bloguera de INFORMACIÓN de running, nos enseña cómo es un entrenamiento con personal trainer

03.05.2016 | 05:51
Entrenamiento personal para runners

No todo el entrenamiento de running es correr. El trabajo de gimnasio, la musculación, la técnica de carrera... son aspectos que hay que tener en cuenta. Hoy Erica nos lleva a ver una sesión con un entrenador personal. Seguro que es muy útil, aunque... ¡sólo de verlo duelen los músculos!

Recuerda que puedes seguir a Erica en su blog, Corro y soy mujer, en sus perfiles de Twitter e Instagram (@corroysoymujer) y en su página de Facebook.

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