Pensemos, por un instante, que a usted le deja su pareja o que acude al trabajo y le echan tras 25 años en la empresa. ¿Cómo encararía las situaciones? Deténgase unos segundos a meditarlo, ¿seguiría usted siendo feliz? Hay personas que no encajarían los golpes y se quedarían sobresaltados un periodo largo buscando respuestas a su situación. Otras, sin embargo, no caerían en bloqueos y verían el trance como una oportunidad para impulsarse hacia otro sitio: ciudad, trabajo o simplemente enfocado en las cosas que suman, en la que dependen de uno mismo. «La vida es elegir ser víctima u otra cosa que te propongas», se escucha en una escena del filme El guerrero pacífico (2006), una reflexión que invita a estar en el presente, porque «no hay nada que perder al no tener nada». La cinta en sí no se distingue por ser una obra maestra en cuanto a guión, estética y música. En cambio, a los interesados en desarrollo personal les llegará el fondo de los mensajes. Unos crecen de una manera y otros de otra, a unos les sale de forma natural solucionar problemas, mientras que otros se bloquean.
Pincha en la infografía para ampliarla
La escala de valores y llevarlos a la práctica es una forma de comportarse de las personas positivas; mientras que la gente negativa no tiene claro cuáles son sus principios y a partir de ahí se arma un lío. Hilando con el inicio, la claridad de los valores provocará que un hecho te afecte o te de lo mismo. No suele resultar sencillo desprenderse de una serie de creencias que a uno le han marcado el carácter durante un mucho tiempo. La buena noticia es que se puede entrenar si uno quiere. Cada uno puede elegir como encarar la vida. Cómo cambiará el día entre quiénes se despiertan con el mensaje de «qué bien, otro día más» y a los que se les aparece «venga, un día menos». Con una frase te animas, con la otra sobrevives. Por ejemplo, profesionales excelentes como el cardiólogo Valentín Fuster y el psicólogo Rafael Santandreu madrugan para hacer deporte y comenzar la jornada sin estrés. Así todos los días. No hace falta hacer un Ironman para mejorar pero sí ser constante en los buenos hábitos. A la hora de motivar a alguien lo ideal es no obligarlo, sino acompañarlo. «Si alguien manifiesta un estado de ánimo negativo, podemos hacerle propuestas para que lo mejore, pero en ningún caso exigencias. Hacerlo revela una descomunal arrogancia». Reflexión del cirujano Mario Alonso Puig. Bayona representa en Un Monstruo... la escala de grises de las personas. Porque reducir la realidad de alguien a negro o blanco, a negativo o positivo, sería esquematizar demasiado. ¿Cuál es tu caso?
