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Una carrera contra uno mismo
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Blog Una carrera contra uno mismo - Miguel Angel Cayuela Gomez

Miguel Angel Cayuela Gomez

Mi nombre es Miguel Ángel Cayuela Gómez soy corredor de carreras de ULTRAFONDO entre las que puedo destacar 11 IRONMAN EN LANZAROTE, 3 UTMB, 1 MARATHON DES SABLES, 125 KM DEL SOPLAO, 1 ISOSTAR DESERT

Sobre este blog de Deportes

Aquí encontrarás fórmulas y herramientas para que te plantees objetivos y los puedas conseguir de una forma fácil, sencilla y gratuita. El fin del blog no es otro que el facilitar al deportista el cam


Archivo

  • 03
    Julio
    2017
    Alicante Deportes

    MOTIVACIÓN, motor del éxito

    MOTIVACIÓN, motor del éxito - Blog Una carrera contra uno mismo
    LA MOTIVACIÓN ES UNO DE LOS MOTORES IMPORTANTES DE NUESTRA VIDA

    Me animo a escribir este post debido a la necesidad imperiosa que tenemos de motivación en nuestras vidas para conseguir, por los menos, vivir con tranquilidad, armonía y estabilidad. Este post es el fruto de muchos procesos de coaching en los que he vivido en el tiempo por la falta de motivación que tenemos para conseguir nuestros sueños más cercanos, si más cercanos. Los sueños que hace años queríamos realizar y que no hemos hecho a lo largo de nuestra vida ...


  • !PREMIO O CASTIGO¡ Llegaron las notas a casa.

    !PREMIO O CASTIGO¡ Llegaron las notas a casa. - Blog Una carrera contra uno mismo

    Final de curso y hace unos días nos tuvieron que llegar las notas de nuestros niños adolescentes a casa y es evidente que hubieron aprobados, suspensos, matrículas de honor, so...


  • 16
    Junio
    2017
    Alicante Deportes

    TEN UN PLAN Y TUS SUEÑOS SE CUMPLIRÁN

    TEN UN PLAN Y TUS SUEÑOS SE CUMPLIRÁN - Blog Una carrera contra uno mismo
    TEN UN PLAN Y TUS SUEÑOS SE CUMPLIRÁN

    Estas semanas están siendo para el deporte español una revolución total y absoluta sobre la capacidad de superación de...


  • 13
    Junio
    2017
    Alicante adolescentes

    !DEJA DE CRITICAR Y APORTA¡

    !DEJA DE CRITICAR Y APORTA¡ - Blog Una carrera contra uno mismo

    De nuevo frente a las teclas del ordenador con una ilusión que hace tiempo tenía y que había perdido intentando escribir desde mi punto de vista ciertas cosas o situaciones que...


  • 09
    Junio
    2016
    Alicante Deportes

    VOLVERÉ a LANZAROTE

    Lanzarote nunca te deja impasible. Es así, y cada año de los 11 en los que he corrido esta carrera ha sucedido esto en Lanzarote, nunca te deja nunca impasible. Si hablamos de entrenamiento puedo presentar pocos credenciales y basaba toda la carrera en ese poso que tenemos los que conocemos la isla. Iba con pocos kilómetros que no quiere decir que fuese sin entrenar, eso ya lo hice, y en Lanzarote no se puede hacer esas cosas ya que te juegas demasiado.

    Este año y con el nacimiento de mi hija Carla en unos meses mi mente y mi cuerpo me pedían algo m&...


  • 18
    Abril
    2016
    Alicante Deportes

    El cambio en el deportista de rendimiento

    Es complicado empezar a escribir un post hablando de los deportistas de rendimientos con los que estoy trabajando en al actualidad, aunque más complicado se me antoja el poder describir  los cambios que hemos realizado en este tiempo y que están dando unos frutos realmente sorprendentes. Un post en el que intento descubriros la importancia del compromiso, de la experiencia y por supuesto del resultado que se obtiene de cada entrenamiento.

    Os invito a que leáis el cambio sufrido por los atletas con los que trabajo y que día tras día y con mucho e...


  • 12
    Abril
    2016
    Alicante Deportes

    La experiencia vivida = éxito deportivo

    La experiencia vivida = éxito deportivo - Blog Una carrera contra uno mismo

    Son muchos kilómetros los que llevo en mis piernas, aunque es evidente que muchos llevarán mucho más que yo y si de algo me he dado cuenta en estos 18 años de experienci...


  • 26
    Febrero
    2016
    Alicante Deportes

    Amuebla tu mente para el PADEL en 5 pasos

    Empiezo una secuencia de post en los que os mandaré pasos a seguir para conseguir vuestros objetivos en la vida de forma tranquila, segura y concreta. Los cinco pasos que os propongo esta semana tienen que ver con uno de los deportes que más éxito están teniendo estos años y en los cuales he identificado las posibilidades de aplicación de estos pasos. 

    Amuebla tu mente en 5 pasos tiene mucho que ver con vivir desde el consciente nuestra vida y la palicación al padel, del ocuparte del aquí y del ahora, del ser positvo, de viv...


  • 18
    Febrero
    2016
    Alicante Deportes

    El Coaching en el Pádel

    Una serie de artículos en los que hablaré y ofreceré dinámicas de trabajo para todo aquel que las quiera probar. El motivo me viene de forma natural y es que después de estar trabajando a diario en el mundo del padel y ver que las personas tan sólo se fijan en el entrenamiento físcio olvidando el psico-emocional. Me sigue resultando curioso ver como las personas se preparan físicamente como verdaderos competidores de élite y en la práctica les llegan los mayores bloqueos que como coach profesional he visto. 

    Cu...


  • 09
    Febrero
    2016
    Alicante Deportes Coaching

    !Cómo obtener el equilibrio para CORRER¡

    Podría no tener sentido escribir sobre el equilibrio que es necesario para correr o para realizar cualquier actividad física y aunque durante algunos días estuve pensando que no me gusta mucho repetir el tema tratado, sé que tengo que dar alguna solución de, por lo menos, saber con certeza en que punto me encuentro en mi vida. 

    La actividad física de siempre ha sido una de las descargas emocionales más usada y de las que calificamos como buenas y si no realizar un pequeño ejercicio de reflexión y pensar en esos d&iacu...