La prolongación de los días de calor ya entrado el otoño, acompañada por una excesiva humedad, puede actuar como "estresores" físicos y psíquicos en las personas, especialmente en las más vulnerables, e incrementar los niveles de tensión y provocar una mayor irritabilidad y agresividad.
Aunque ya estamos en la estación de otoño, las temperaturas en muchos puntos de España, especialmente en la Comunitat Valenciana, son más típicas del periodo estival, con registros que llegan a rozar los 35 grados, algo que no se medía en este mes desde hacía 145 años.
El psicólogo clínico Ángel Pozo asegura a EFE que aunque no se suele acudir al médico por el hecho de que haga más calor, sí está demostrado que los cambios de temperatura, como otras variables físicas, "son estresores".
"Está constatado que cuando estamos en situación de ambiente tórrido, húmedo e insoportable es normal estar más irritable, inquieto, incómodo, saltar a la mínima y estar con los nervios a flor de piel", afirma Pozo.
A su juicio, la climatología de Valencia es "penosa en ese sentido, con temperaturas altas y niveles de humedad tremendos", algo que afecta especialmente a personas con factores de vulnerabilidad, con mayor edad o afectadas por otros problemas o factores de estrés o de tipo biológico, como las mujeres con menopausia.
"Supone apretar las tuercas al máximo y estas personas lo pasan mal porque pueden llegar a estar meses enteros durmiendo mal", apunta el psicólogo clínico, que añade que este incremento de los niveles de estrés puede conllevar un aumento de la medicación con ansiolíticos.
Esta región, según Pozo, mantiene un grado de humedad de entre el 70 y el 90 por ciento, está cerca del mar y tiene picos muy altos de temperaturas, algo que se está alargando al parecer por el cambio climático. "Es un cóctel que a muchas personas se le hace desagradable", apostilla.
Ángel Pozo señala que en el caso de las personas con trastornos de ansiedad, la pauta común en determinados cuadros clínicos es que tienen tolerancia muy baja al calor y pueden llegar a presentar problemas de agorafobia o pánico. "El frío, sin embargo, atempera bastante", indica
La Conselleria de Sanidad también advierte de que la elevación de las temperaturas máximas y mínimas sobre las habituales de una zona tienen efectos directos sobre la salud de su población y los periodos de mucho calor favorecen el agotamiento por calor o los golpes de calor.
No obstante, indican que la mayor parte de los problemas de salud que se registran durante los periodos de calor excesivo son debidos a que se agravan enfermedades existentes, fundamentalmente cardiocirculatorias y respiratorias.
PREVISIÓN DEL TIEMPO
La Comunitat Valenciana registrará mañana de nuevo cielo poco nuboso o despejado, con temperaturas que se mantendrán sin muchos cambios y vientos variables flojos, que tenderán a componente este flojo por la tarde, ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Para hoy se espera cielo poco nuboso o despejado, temperaturas con pocos cambios y viento que soplará variable flojo tendiendo por la tarde a componente este flojo.
Las temperaturas extremas de las tres capitales de provincia en las últimas veinticuatro horas han sido las siguientes:
Máxima Mínima
Castellón 28 18 grados
Valencia 28 17 grados
Alicante 27 13 grados
Según la red de estaciones de Aemet, las mínimas de esta madrugada se han mantenido prácticamente sin cambios en toda la Comunitat, con registros de 7 grados en Pinoso (Alicante) y 9 en Utiel (Valencia).
En la provincia de Castellón, Vinaròs ha llegado a los 12 grados y Segorbe a los 14, dos menos que en Castellfort y la capital ha registrado 18, mientras que en la de Valencia se han registrado 13 grados en Manises y Oliva, uno más en Xàtiva y 17 en Polinyà del Xúquer y en la capital.
En las comarcas del sur, los termómetros han marcado 12 grados de mínima en Xàbia y El Altet y se han quedado en 13 grados en la capital alicantina.
Pronóstico marítimo:
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Aguas costeras de Castellón: componente sur 3 durante el día y componente norte 2 durante la noche y rizada a marejadilla.
Aguas costeras de Valencia: componente sur 3 a 4 amainando por la noche a componente norte 2 a 3 y rolando el sábado al mediodía a sureste 3 y rizada a marejadilla, temporalmente marejada al principio.
Aguas costeras de Alicante: componente sur 2 a 3, temporalmente 4 en el norte, rolando de madrugada a componente este 2 a 3, marejadilla y mar de fondo del nordeste de un metro en el norte, disminuyendo.
