Nutrición sin milagros

 11:16  
Una estudiante realiza las pruebas para conocer su masa corporal.
Una estudiante realiza las pruebas para conocer su masa corporal.  isabel ramón
 MULTIMEDIA

La importancia de la dieta y el ejercicio. Estudiantes de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad de Alicante ofrecen recomendaciones al resto de alumnos sobre cómo llevar una vida saludable e intentan dignificar su profesión, aún desconocida.

magalí fernández El agua con azúcar ni previene ni quita las agujetas; la mezcla de hidratos de carbono y proteínas no engorda, ni el agua durante las comidas... Todos estos mitos que predican las dietas milagrosas, tan de moda estas últimas semanas de cara al verano fueron desmentidos ayer por una veintena de alumnos de la titulación de Nutrición en la jornada que organizaron para dar a conocer su trabajo y para informar a la comunidad estudiantil sobre los beneficios de seguir una adecuada alimentación y realizar ejercicio.
Los interesados que se aceraron a las diferentes mesas situadas en la puerta de la biblioteca general tuvieron la oportunidad de degustar diferentes alimentos nutritivos, como batidos y leche de soja. Además, pudieron medirse y pesarse, unas pruebas que permitían, junto con otras, conocer su masa corporal para luego compararla con los parámetros establecidos por distintos organismos oficiales y determinar si esa persona necesita una dieta o no.
Las preguntas más frecuentes entre los asistentes fueron justamente los imperativos "de los regímenes dietéticos que la gente cree conocer y que son falsos", explicó Alexandra Cazorla, una de las organizadoras, quien además recordó que se debe recuperar y poner en valor la dieta mediterránea, por ser "la más completa".
"Queríamos recuperar esta jornada, que se hace un día antes de la celebración del Día Nacional de la Nutrición y que se había dejado de lado unos cuatro años, porque creemos que es importante que se conozca el trabajo que realizamos los nutricionistas pero también que la gente sea consciente de cuanto pude significar en su vida seguir una dieta correcta y realizar ejercicio", subrayó uno de los impulsores de la iniciativa, Francisco Javier Madrid.

publicidad
promoción
  LA SELECCIÓN DE LOS LECTORES
 LO ÚLTIMO
 LO MÁS LEÍDO
 LO MÁS VOTADO
  CONÓZCANOS:  CONTACTO |  INFORMACION |  LOCALIZACIÓN |  CLUB INFORMACION |  PROMOCIONES     PUBLICIDAD:  TARIFAS |  CONTRATAR PRENSA | CONTRATAR WEB  
Queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos ofrecidos a través de este medio, salvo autorización expresa de INFORMACION.es. Así mismo, queda prohibida toda reproducción a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, Ley 23/2006 de la Propiedad intelectual.
 


  Aviso legal
  
Otros medios del grupo
Diari de Girona | Diario de Ibiza | Diario de Mallorca | Empordà | Faro de Vigo | La Opinión A Coruña | La Opinión de Granada | La Opinión de Málaga | La Opinión de Murcia | La Opinión de Tenerife | La Opinión de Zamora | La Provincia | La Nueva España | Levante-EMV | Mallorca Zeitung | Regió 7 | Superdeporte | The Adelaide Review | 97.7 La Radio | Blog Mis-Recetas | Euroresidentes | Lotería de Navidad | Oscars | Premios Goya